All posts by Redacción Maratonespr.com
-
Rutas de Running en Puerto Rico
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos...
-
¿CORRER CON O SIN MASCARILLA?
Una duda que le ha surgido recientemente a muchos corredores es sobre si se debe utilizar una mascarilla al momento de salir a hacer una...
-
Cómo correr seguro este lunes
Ahora que se flexibilizó la cuarentena para permitir correr en exteriores es necesario tomar en cuenta múltiples medidas para hacerlo de la manera más segura....
-
5 VIDEOS PARA HACER EJERCICIOS EN EL HOGAR
Mantenerse haciendo algún tipo de actividad física en el hogar es una manera de superar el encierro que provoca la cuarentena del COVID-19. A esos...
-
OPCIONES PARA ENTRENAR EN EL HOGAR
Ante la decisión de diversos gobiernos de imponer un toque de queda, que limita ejercitarse en exteriores, ofrecemos 5 opciones para entrenar en el hogar....
-
Todo lo que necesitas saber para comenzar a correr
A continuación compartimos algunos consejos para quienes desean iniciarse en el mundo del running y nunca han corrido antes. Siempre es un buen momento para...
-
INICIAN INSCRIPCIONES PARA LA CARRERA 10K SAN SILVESTRE- PUERTO RICO
Una vez más Puerto Rico formará parte de una gran tradición de corredores celebrada en múltiples países: la carrera San Silvestre. El domingo, 27 de...
-
Estrategias para hacer un buen tiempo en una carrera
En una carrera cada detalle cuenta, por lo que se deben evaluar todos los factores que pudieran afectar el desempeño ese día de competencia. Por...
-
5 pasos para correr un medio maratón por primera vez
Los medio maratones se han convertido en una de las carreras más populares entre los corredores. Dicha distancia de 13.1 millas es excelente para aquellos...
-
10 Estrategias para enfrentar el “Ajoguillo”
El próximo 2 de febrero se realiza la edición 58 del Medio Maratón San Blas de Coamo, el cual tiene una gran historia y es...
