All posts by Redacción Maratonespr.com
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La hidratación es muy importante para los corredores cuando hace calor
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio...
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Pospuesto el Lola Challenge Weekend
San Juan, Puerto Rico (jueves, 11 de junio de 2020) – Debido a la pandemia ocasionada por el COVID-19 y, velando por el bienestar y...
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LA MEJOR MÚSICA PARA CORRER
Al salir a correr hay muchas cosas que nos motivan; la ruta, el clima o esa meta personal que queremos alcanzar. No obstante, uno de...
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5k & 10k DEL DÍA MUNDIAL DE RUNNING -VIRTUAL
Este es un Challenge para celebrar vitualmente el Día Mundial del Corredor, que es el Miércoles 3 de junio de 2020 Los corredores del mundo...
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Qué es el Día Mundial de Running
Aquí te explicamos sobre este día que celebran los corredores alrededor del mundo. Este año la fecha es el miércoles, 3 de junio de 2020....
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Rutas de Running en Puerto Rico
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos...
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¿CORRER CON O SIN MASCARILLA?
Una duda que le ha surgido recientemente a muchos corredores es sobre si se debe utilizar una mascarilla al momento de salir a hacer una...
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Cómo correr seguro este lunes
Ahora que se flexibilizó la cuarentena para permitir correr en exteriores es necesario tomar en cuenta múltiples medidas para hacerlo de la manera más segura....
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5 VIDEOS PARA HACER EJERCICIOS EN EL HOGAR
Mantenerse haciendo algún tipo de actividad física en el hogar es una manera de superar el encierro que provoca la cuarentena del COVID-19. A esos...
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OPCIONES PARA ENTRENAR EN EL HOGAR
Ante la decisión de diversos gobiernos de imponer un toque de queda, que limita ejercitarse en exteriores, ofrecemos 5 opciones para entrenar en el hogar....
