Taller de Running

Maratonespr.com realiza talleres grupales de Running en distintas fecha del año.

Los talleres van dirigidos a fortalecer las destrezas de correr con la asesoría de corredores profesionales que han logrado destacarse en su campo. A través de los mismos los participantes pueden aclarar sus dudas como corredor(a) y alcanzar nuevos objetivos en el running. Entre los temas que se discuten en los talleres está:

  • Cómo prepararse efectivamente para una carrera
  • Cúal debe ser la postura correcta de correr
  • Qué importancia tiene la respiración, pisada y movimiento de brazos
  • Tips de entrenamiento
  • Recomendaciones de nutrición para corredores

Si desea que le avisemos la fecha y detalles del próximo taller de running que llevemos a cabo favor escríbir un email a: maratonespr@gmail.com