{"id":2486,"date":"2015-01-12T09:41:11","date_gmt":"2015-01-12T13:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/maratonespr.com\/?p=2486"},"modified":"2024-05-22T08:36:30","modified_gmt":"2024-05-22T12:36:30","slug":"algunas-incidencias-del-maraton-de-disney","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maratonespr.com\/?p=2486","title":{"rendered":"El Viejo San Juan: Un lugar especial para correr"},"content":{"rendered":"<p align=\"LEFT\">Durante los fines de semana cientos de personas se levantan temprano para hacer su acostumbrada corrida ma\u00f1anera o para entrenar en preparaci\u00f3n para alg\u00fan marat\u00f3n. A pesar de que existen m\u00faltiples rutas que se pueden seleccionar para correr en la isla muchos escogen una que ofrece un escenario especial: el Viejo San Juan. <strong>Dicho lugar se ha convertido en uno de los preferidos por quienes practican el deporte del running en Puerto Rico<\/strong>, por sus atractivos hist\u00f3ricos, seguridad y diversidad de opciones para el entrenamiento.<\/p>\n<h5 align=\"LEFT\">Algunos de los lugares que pueden verse a trav\u00e9s de la ruta son el Castillo del Morro, El Capitolio, el Paseo la Princesa y la Fortaleza.<\/h5>\n<p>La antigua ciudad amurallada provee muchos sitios que la hacen muy atractiva para corredores de todos los niveles. Entre los escenarios m\u00e1s espectaculares que muchos disfrutan corriendo son la vista de la costa norte de la isla, donde se puede contemplar el imponente oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico. Asimismo, los Castillos San Felipe del Morro y San Crist\u00f3bal, que ofrecen un escenario inigualable en el mundo. Al subir la cuesta de la calle Norzagaray est\u00e1 la comunidad la Perla a mano derecha.<\/p>\n<p>En tanto, los que vayan por el \u00e1rea sur pueden visitar el Paseo La Princesa, la puerta de San Juan, La Fortaleza y los muelles donde anclan los cruceros. La experiencia puede llevar a correr por las diferentes plazas del Viejo San Juan a trav\u00e9s de las calles adoquinadas. No obstante, <strong>cada corredor puede dise\u00f1ar su propia ruta pensando en qu\u00e9 quiere ver y combinarla con su objetivo de entrenamiento.<\/strong><\/p>\n<h5 align=\"LEFT\">Muchas personas prefieren correr los s\u00e1bados y domingos en la ma\u00f1ana cuando el tr\u00e1fico vehicular es menor. En el pasado cerraban una secci\u00f3n de la Ave. Mu\u00f1oz Rivera para que las personas pudieran correr sin veh\u00edculos en la carretera.<\/h5>\n<p align=\"LEFT\">Los corredores que se observan a trav\u00e9s de la ruta son variados, unos que pueden ir desde caminantes a hasta maratonistas profesionales. Al ser un lugar estrat\u00e9gico el Viejo San Juan provee para coordinar la distancia a correr o nivel de dificultad que se quiere experimentar. Por ejemplo, <strong>muchos corredores de alto rendimiento suelen salir desde la pista del \u00faltimo trolley en Ocean Park para ir hasta el Morro y regresar, lo que puede conllevar 10 millas.<\/strong> Asimismo, otros que tambi\u00e9n corren largas distancias hacia el Viejo San Juan salen desde el \u00e1rea del Parque Central en Santurce. Un lugar adicional para estacionar el veh\u00edculo para entonces correr es el Parque Luis Mu\u00f1oz Rivera en Puerta de Tierra. Al salir corriendo desde este lugar hasta llegar a la Plaza Crist\u00f3bal Col\u00f3n y regresar tiene una distancia de m\u00e1s o menos cinco kil\u00f3metros.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Un aspecto que no se puede pasar por alto es el elemento de la seguridad que se debe tener en cuenta cuando se utilice dicha ruta. En el pasado varios incidentes, donde veh\u00edculos han impactado a corredores y ciclistas, hacen constar la importancia tomar precauciones espec\u00edficamente en las avenidas Constituci\u00f3n y Mu\u00f1oz Rivera.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">El Viejo San Juan tambi\u00e9n es escenario de m\u00faltiples competencias que se realizan en Puerto Rico. Tales eventos reciben cientos de atletas internacionales que disfrutan de estos atractivos de la ciudad.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">\u00a0<strong><span style=\"color: #000000;\">Recibe informaci\u00f3n, ofertas y noticias sobre el running en Puerto Rico.<\/span><\/strong><br \/>\n<div class=\"frm_forms  with_frm_style frm_style_formidable-style\" id=\"frm_form_4_container\" >\n<form enctype=\"multipart\/form-data\" method=\"post\" class=\"frm-show-form  frm_pro_form \" id=\"form_k7rcfj\" >\n<div class=\"frm_form_fields \">\n<fieldset>\n\r\n<div class=\"frm_fields_container\">\n<input type=\"hidden\" name=\"frm_action\" value=\"create\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"4\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"frm_hide_fields_4\" id=\"frm_hide_fields_4\" value=\"\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"form_key\" value=\"k7rcfj\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"item_meta[0]\" value=\"\" \/>\n<input type=\"hidden\" id=\"frm_submit_entry_4\" name=\"frm_submit_entry_4\" value=\"77091ecfcb\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wp_http_referer\" value=\"\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2486\" \/><div id=\"frm_field_36_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_top_container\">\r\n    <label for=\"field_6z9l10\" class=\"frm_primary_label\">Escribe tu Email aqu\u00ed\r\n        <span class=\"frm_required\"><\/span>\r\n    <\/label>\r\n    <input  type=\"text\" id=\"field_6z9l10\" name=\"item_meta[36]\" value=\"\"  style=\"width:300px\" data-invmsg=\"Escribe tu e-mail aqu\u00ed is invalid\" class=\"auto_width\" aria-invalid=\"false\"   \/>\r\n    \r\n    \r\n<\/div>\n<div id=\"frm_field_175_container\" class=\"frm_form_field form-field \">\n\t<div class=\"frm_submit\">\r\n\r\n<input type=\"submit\" value=\"Enviar\"  class=\"frm_final_submit\" \/>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"frm_ajax_loading\" src=\"https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/plugins\/formidable\/images\/ajax_loader.gif\" alt=\"Sending\" style=\"visibility:hidden;\" \/>\r\n\r\n<\/div>\n<\/div>\n\t<input type=\"hidden\" name=\"item_key\" value=\"\" \/>\n\t\t\t<div id=\"frm_field_227_container\">\n\t\t\t<label for=\"field_i8zd5\" >\n\t\t\t\tIf you are human, leave this field blank.\t\t\t<\/label>\n\t\t\t<input  id=\"field_i8zd5\" type=\"text\" class=\"frm_form_field form-field frm_verify\" name=\"item_meta[227]\" value=\"\"  \/>\n\t\t<\/div>\n\t\t<input name=\"frm_state\" type=\"hidden\" value=\"\/pHXrwI+CicdGSzuvDtnDBiKAqp1tzI2wtsZnvK\/LZ3S\/iqYYQAllFQYC2eURgo0\" \/><\/div>\n<\/fieldset>\n<\/div>\n\n<\/form>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante los fines de semana cientos de personas se levantan temprano para hacer su acostumbrada corrida ma\u00f1anera o para entrenar en preparaci\u00f3n para alg\u00fan marat\u00f3n. A pesar de que existen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[139],"tags":[],"class_list":["post-2486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-internacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2486"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14127,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2486\/revisions\/14127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}