{"id":2617,"date":"2015-01-27T10:23:39","date_gmt":"2015-01-27T14:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/maratonespr.com\/?p=2617"},"modified":"2015-01-27T11:23:24","modified_gmt":"2015-01-27T15:23:24","slug":"corredor-boricua-entrena-en-africa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maratonespr.com\/?p=2617","title":{"rendered":"Corredor boricua entrena en \u00c1frica"},"content":{"rendered":"<p><em>Mizael Carrera espera correr en marzo el World\u2019s Best 10K sobre el puente Teodoro Moscoso en San Juan, evento donde fue el primer puertorrique\u00f1o en cruzar la meta el a\u00f1o pasado registrando tiempo de 30:47.<\/em><\/p>\n<p>Maratonespr.com tuvo la oportunidad de entrevistar Mizael Carrera, quien viaj\u00f3 a la localidad de Iten en Kenia para participar del centro de entrenamiento en altitud de Lornah KipLagat. Carrera es un boricua oriundo de Aguas Buenas, pero que actualmente reside en Chicago donde cursa estudios universitarios.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"4\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/instagram.com\/p\/x_7-wMvfiS\/\" target=\"_top\">#Giraffe #Farm #Giraffes #Kenya #Africa<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Una foto publicada por Mizael Carrera (@mizforeverxc) el <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2015-01-18T14:41:36+00:00\">Ene 18, 2015 at 6:41 PST<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script>Seg\u00fan Mizael esta es la tercera vez que viaja al continente africano, lugar que se ha convertido en uno de los destinos predilectos para aquellos corredores de distintas partes del mundo que quieren entrenar junto a atletas de calidad de esa regi\u00f3n. \u00a0El mismo indic\u00f3 que espera estar all\u00ed durante seis semanas entrenando buscando mejorar en fuerza y para poder correr con excelentes marcas este a\u00f1o. \u201cDecid\u00ed viajar ac\u00e1 para entrenar con kenianos y amigos Olympics para prepararme bien para los campeonatos de campo traviesa de la NACAC en Columbia y para la carrera del Teodoro Moscoso\u201d, indic\u00f3 Carrera. Asimismo, este a\u00f1adi\u00f3 que uno de los aspectos que le ha llamado la atenci\u00f3n del entrenamiento en el lugar donde se encuentra es el empe\u00f1o y sacrificio de los corredores all\u00ed. \u201cEl aspecto m\u00e1s grande que me agarr\u00f3 la intenci\u00f3n es que ellos entrenan bien duro, pero tambi\u00e9n cuando es tiempo de recuperar corren bien lento. Ellos entrenan duro, pero tambi\u00e9n descansan bastante para mejorar\u201d, dijo el boricua.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"4\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/instagram.com\/p\/yRrvk2vfg6\/\" target=\"_top\">Hmmm, while they work hard I&#8217;ll just take a #selfie lol #AsbelKiprop #Discovery #CrossCountry #Race #Eldoret #Kenya<\/a><\/p>\n<p>Una foto publicada por Mizael Carrera (@mizforeverxc) el <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2015-01-25T12:06:03+00:00\">Ene 25, 2015 at 4:06 PST<\/time>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script><br \/>\nAl pregunt\u00e1rsele cu\u00e1l es la diferencia de entrenar en \u00c1frica versus hacerlo en Am\u00e9rica este indic\u00f3: \u201cLa cosa que es distinto es que hay una cultura de correr. En el pueblo de Iten viven 3,000 personas y 1,000 de ellos corren y entrenan. Tambi\u00e9n, se ve a los mejores entrenando juntos. Eso nunca se ve en Am\u00e9rica\u201d.\u00a0 Adem\u00e1s, a\u00f1adi\u00f3: \u201cPues simplemente la idea que hay tantos corredores que tienes la misma metas de ser los mejores y entrenando juntos. Ellos dejan todo para entrenar con los mejores\u201d.<\/p>\n<p>En cuanto a qu\u00e9 planes tiene este pr\u00f3ximamente Carrera concluy\u00f3 diciendo: \u201cbueno tendr\u00e9 los campeonatos de campo traviesa de la NACAC en Columbia donde representare a Puerto Rico, voy a correr el WB10k de nuevo, unas carreras en la pista en California y luego si se permite competir en los Panamericanos.<\/p>\n<p>Foto en la portada por: Charlie Gonz\u00e1lez Photography<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mizael Carrera espera correr en marzo el World\u2019s Best 10K sobre el puente Teodoro Moscoso en San Juan, evento donde fue el primer puertorrique\u00f1o en cruzar la meta el a\u00f1o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2617","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2617"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2623,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2617\/revisions\/2623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}