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<\/a><\/p>\nEl reto de correr maratones<\/b><\/p>\n
Muchos saben que cuando se entrena en serio para correr hay que asumir sacrificios, en especial en la preparaci\u00f3n para un marat\u00f3n, algo que Nieves estuvo dispuesta a hacer. La fondista oriunda de Caguas conoce de cerca todo lo que conlleva este deporte si el objetivo es obtener resultados, ya que al trabajar Full-Time <\/i>en muchas ocasiones opta por levantase a las 3:30 a.m. para entrenar. “Dependiendo de la etapa donde est\u00e9 mi entrenamiento es el millage que debo hacer, uno que puede estar en las 45 millas semanales,” mencion\u00f3.<\/p>\n
La corredora actualmente lleva su preparaci\u00f3n de la mano de un entrenador, que se ha convertido en una pieza importante de sus logros. Ram\u00f3n Arriaga, quien tiene experiencia como corredor de pista y es maestro de educaci\u00f3n f\u00edsica, le ayuda desde entonces a estructurar un plan y adoptar un nuevo enfoque. El mismo ha contribuido con los resultados obtenidos por los pasados a\u00f1os. En su primer marat\u00f3n en el 2015 Ana result\u00f3 ser la tercera mujer y la primera local que cruz\u00f3 la meta del Marat\u00f3n de Puerto Rico con tiempo de 3:24:12. Seg\u00fan su entrenador lo pr\u00f3ximo para la corredora es trabajar a\u00fan m\u00e1s para mejorar su tiempo, pero esto es algo que debe hacerse paso a paso, por etapas. En ese sentido, el entrenamiento que est\u00e1n llevando a cabo combina la pista, fortalecer el cuerpo, repeticiones, fartlek, corridas de fondos, entre otros.<\/p>\n
Una de las metas de Ana para el siguiente a\u00f1o es hacer en septiembre el Marat\u00f3n de Berl\u00edn, para el cual proyecta mejorar su marca personal con un tiempo que pudiera ir por debajo de las tres horas.<\/b><\/p>\n
Durante este periodo del hurac\u00e1n Mar\u00eda la corredora tuvo que hacer ajustes, ya que dicho fen\u00f3meno lleg\u00f3 semanas antes de que esta fuera a participar en el Marat\u00f3n de Nueva York. Similar a como le pas\u00f3 a la boricua Beverly Ramos, quien entren\u00f3 para su compromiso en el NYC Marathon sobrellevando las problem\u00e1ticas posteriores al paso del hurac\u00e1n, Nieves necesit\u00f3 seguir con su plan a pesar de los retos que represent\u00f3 el impacto de Mar\u00eda, que azot\u00f3 muy fuerte su pueblo de Caguas. A esos efectos, culmin\u00f3 su \u00faltima etapa de entrenamiento en lugares con escombros, a veces a oscuras y con los inconvenientes que todos saben. No obstante, la corredora una vez m\u00e1s prob\u00f3 su fortaleza para superar la adversidad y pudo asistir al marat\u00f3n, logrando ser la segunda puertorrique\u00f1a en cruzar la meta con un tiempo de 3:13:02, que es su mejor marca.<\/p>\n