{"id":6878,"date":"2018-09-18T09:26:18","date_gmt":"2018-09-18T13:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/maratonespr.com\/?p=6878"},"modified":"2018-09-19T08:14:14","modified_gmt":"2018-09-19T12:14:14","slug":"antes-corredor-ahora-resiliente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maratonespr.com\/?p=6878","title":{"rendered":"Antes corredor, ahora resiliente"},"content":{"rendered":"<p><strong>Resiliencia es esa capacidad que tienen las personas para superar circunstancias traum\u00e1ticas y hacer frente a las adversidades hasta lograr salir fortalecido de fuertes pruebas<\/strong>. Sin duda una cualidad que tanto los corredores m\u00e1s experimentados as\u00ed como el atleta aficionado ha logrado desarrollar durante sus entrenamientos. Pero sin duda, el entrenamiento m\u00e1s fuerte es al que se han tenido que someter luego del paso del hurac\u00e1n Mar\u00eda.<\/p>\n<p>Dem\u00e1s est\u00e1 decir que Puerto Rico a\u00fan se enfrenta a una realidad muy diferente y compleja.<strong> Todos los sectores del pa\u00eds y los aspectos de la vida de los puertorrique\u00f1os o los que viven en esta tierra han sido fuertemente trastocados como resultado del impactante fen\u00f3meno natural.\u00a0<\/strong>Eso aplica de igual manera a aquellos que tienen como h\u00e1bito salir a recorrer kil\u00f3metros d\u00eda tras d\u00eda en beneficio de su salud. En estos tiempos correr en la Isla, m\u00e1s all\u00e1 de ser un disciplina que requiere fortaleza f\u00edsica se ha convertido en uno donde la mente es esencial y clave para poder practicar este deporte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ANAC1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6879\" src=\"https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ANAC1.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ANAC1.jpg 533w, https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ANAC1-300x226.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/a><br \/>\n<strong>Todav\u00eda, a un a\u00f1o de la devastaci\u00f3n del hurac\u00e1n, la huella sigue muy latente y a penas el pa\u00eds comienza a recuperarse.<\/strong> Para los corredores esto implica que a\u00fan no cuentan con los espacios adecuados para entrenar y la seguridad acostumbrada a la hora de salir a trotar. Aceras da\u00f1adas u obstruidas, poca o ninguna iluminaci\u00f3n, pistas y parques cerrados son la orden del d\u00eda en cada rinc\u00f3n de la Isla.<\/p>\n<p>Se pudiera considerar como deporte extremo salir a correr bajo las condiciones en las que se encuentran las carreteras. Si se practica el deporte a tempranas de la ma\u00f1ana, donde apenas hay visibilidad y aun no se restablece la iluminaci\u00f3n de las principales carreteras, puede provocar lesiones al no poder ver bien donde se pisa o peor a\u00fan un accidente peatonal por la poca visibilidad.<\/p>\n<p>Unos de los aspectos principales que motiva a los corredores son las hermosas vistas del trayecto. Lamentablemente, estos han sido sustituidos por las im\u00e1genes de la tierra a\u00fan lastimada, edificaciones destruidas, espacios sucios y abandonados. Adem\u00e1s, una gran cantidad de eventos deportivos, que son oportunos para medir el nivel de los atletas se tuvieron que cancelar y apenas se est\u00e1n calendarizando nuevamente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ANAC.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6880\" src=\"https:\/\/maratonespr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ANAC.jpg\" alt=\"\" width=\"325\" height=\"360\" \/><\/a><br \/>\nAs\u00ed que no qued\u00f3 de otra. <strong>Los corredores se volvieron resilientes y desarrollan unas capacidades inimaginables para con disciplina y determinaci\u00f3n lograr sobrepasar cualquier adversidad con la que se encuentran.<\/strong> Sus mentes y cuerpos han sido probados para confirmar que tienen la capacidad de enfrentar las situaciones m\u00e1s fuertes y dif\u00edciles.<\/p>\n<p>Pero no todo est\u00e1 perdido, esa misma resiliencia combinado con la fortaleza f\u00edsica y mental que conlleva practicar el<em> running<\/em> le ayudo a hacer frente a las complicaciones que surgieron tras el paso del hurac\u00e1n. Para un corredor tener que moverse por largas distancias para poder adquirir los art\u00edculos de primera necesidad para su hogar no fue un problema. Sus cuerpos estaban m\u00e1s que preparados para asumir esta misi\u00f3n sin tener que sufrir de agotamiento f\u00edsico. Si alguien tiene la capacidad mental para esperar en una fila por largas horas lo es un corredor. As\u00ed como un corredor se repite en la carrera, \u201cya falta poco\u201d, para auto alentarse de completarla as\u00ed mismo lo se repet\u00eda cada vez que fuera necesario ya fuera en la fila del supermercado o del puesto de gasolina.<\/p>\n<p>Como corredora le agradezco al deporte prepararme para la m\u00e1s dura carrera de mi vida. Conf\u00edo en que Puerto Rico se levanta pero mientras eso pasa, los corredores nos hacemos m\u00e1s fuertes.<\/p>\n<p><strong>Art\u00edculo por: Ana I. Castro<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resiliencia es esa capacidad que tienen las personas para superar circunstancias traum\u00e1ticas y hacer frente a las adversidades hasta lograr salir fortalecido de fuertes pruebas. 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