{"id":4987,"date":"2016-07-12T13:41:03","date_gmt":"2016-07-12T17:41:03","guid":{"rendered":"https:\/\/maratonespr.com\/?post_type=product&#038;p=4987"},"modified":"2023-03-10T10:44:29","modified_gmt":"2023-03-10T14:44:29","slug":"plan-entrenamiento-5k","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/maratonespr.com\/?product=plan-entrenamiento-5k","title":{"rendered":"Plan Entrenamiento 5k Intensivo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Plan de Entrenamiento de Running 5k Intensivo.<\/strong><\/p>\n<p>Prep\u00e1rate al m\u00e1ximo para tu pr\u00f3ximo 5k con un plan de entrenamiento de 10 semanas f\u00e1cil de entender y explicado en palabras simples. Tendr\u00e1s un entrenamiento completo y entretenido para que logres mejorar tu tiempo al correr una carrera de 5 kil\u00f3metros. Incluye:<\/p>\n<ul>\n<li>Tips para correr mejor<\/li>\n<li>Entrenamiento calendarizado d\u00eda por d\u00eda<\/li>\n<li>Plan de entrenamiento din\u00e1mico y detallado en espa\u00f1ol<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>El plan de entrenamiento se enviar\u00e1 por email en formato PDF.<\/strong>\u00a0No est\u00e1 disponible en tiendas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Plan de Entrenamiento de Running 5k Intensivo.<\/strong><\/p>\n<p>Prep\u00e1rate al m\u00e1ximo para tu pr\u00f3ximo 5k con un plan de entrenamiento de 10 semanas f\u00e1cil de entender y explicado en palabras simples. Los corredores y corredoras tendr\u00e1n un entrenamiento completo para mejorar su tiempo en un 5k. Este incluye:<\/p>\n<p>&#8211; Tips para correr mejor<\/p>\n<p>&#8211; Entrenamiento calendarizado d\u00eda por d\u00eda<\/p>\n<p>&#8211; Plan de entrenamiento din\u00e1mico y detallado en espa\u00f1ol<\/p>\n<p>&#8211; Convertible a Poster 11 x 17<\/p>\n<p><strong>El plan de entrenamiento se enviar\u00e1 por email en formato PDF.<\/strong>\u00a0No est\u00e1 disponible en tiendas.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4996,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[161],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-4987","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-plan-de-entrenamiento","8":"first","9":"instock","10":"virtual","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/4987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=4987"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=4987"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maratonespr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=4987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}