Description
PLAN PARA CORRER 5k BÁSICO. Este es un entrenamiento nivel básico para personas que desean comenzar a correr desde cero o empezaron en el running recientemente. El mismo tiene 10 semanas de entrenamiento estructurados para llevarte paso a paso hasta correr un 5k. El plan incluye calendario de entrenamiento, conceptos de running y tips para mejorar como corredor.
Este incluye:
– Tips para correr mejor
– Entrenamiento calendarizado día por día
– Plan de entrenamiento dinámico y detallado en español
El plan de entrenamiento se enviará por email en formato PDF. No está disponible en tiendas.
