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Alondra Negrón bate el récord nacional de los 10K
En el estreno con el Club de Atletismo Cárnicas Serrano, la atleta boricua logró su segundo récord nacional en menos de dos semanas. La atleta puertorriqueña afincada en España,...
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RUTAS DE RUNNING
RUTAS DE RUNNING EN PUERTO RICO A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo,...
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La hidratación es importante en el entrenamiento para los corredores
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
