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Participa del Primer 5K de Arquitectura y Paisaje del Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas
Con el fin de promover la actividad física conectando con la ciudad desde otra perspectiva, descubriendo el valor de nuestros espacios urbanos en un ambienteameno y familiar, el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas...
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RUTAS DE RUNNING
RUTAS DE RUNNING EN PUERTO RICO A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo,...
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La hidratación es importante en el entrenamiento para los corredores
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
