-
Estrategias para hacer un buen tiempo en una carrera
En una carrera cada detalle cuenta, por lo que se deben evaluar todos los factores que pudieran afectar el desempeño ese día de competencia. Por ejemplo, en el experimento...
-
RUTAS DE RUNNING EN PUERTO RICO
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos lugares en cada punto...
-
La hidratación es importante para los corredores cuando hace calor
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
-
May28Sun4:00 pm 5K Corre o Camínalo @ Jayuya5K Corre o Camínalo @ JayuyaMay 28 @ 4:00 pm – 6:00 pmFundación Ven Rose 5K Corre o Camínalo, pero llega. Lugar: Estadio Municipal Marcos A. Masinni en Jayuya.4:30 pm 10K Abraham Rosa @ Toa Baja10K Abraham Rosa @ Toa BajaMay 28 @ 4:30 pm – 7:00 pm36ta Edición Carrera Abraham Rosa @ Barrio Pájaros en Toa Baja.4:30 pm 5K Corre o Camínalo @ Juana Díaz5K Corre o Camínalo @ Juana DíazMay 28 @ 4:30 pm – 8:00 pm5K Corre o Camínalo por la recordación Pista Atlética de Juana Díaz Salida: 4:30 pm5:00 pm Carrera 5K San Fernando @ CarolinaCarrera 5K San Fernando @ CarolinaMay 28 @ 5:00 pm – 6:30 pmLugar: Complejo Deportivo Roberto Clemente, Villa Carolina Inscripciones el sábado 27 de mayo de 1:00 pm a 5:00 pm en la Pista de Atletismo Basilio RodríguezJun4Sun6:00 am 5k San Antonio @ Caguas5k San Antonio @ CaguasJun 4 @ 6:00 am – 8:00 am13ra Edición 5K San Antonio Domingo 4 de junio de 2023 Salida: 6:00 am desde Cupey Alto (Carr. 176) Llegada: Barrio San Antonio en Caguas.7:00 am 5K Por los Valores @ San Juan5K Por los Valores @ San JuanJun 4 @ 7:00 am – 9:00 am
INFORMACIÓN GENERAL: Evento: 5K por los Valores Fecha: Domingo, 04 de junio de 2023 Salida de Carrera: 7:00 am Lugar: Parque del Tercer Milenio, San Juan P.R. Estacionamiento disponible en: Parque del Tercer Milenio y Parque[...]Jun11Sun7:00 am 5K B You Academy @ Caguas5K B You Academy @ CaguasJun 11 @ 7:00 am – 10:00 amLugar: Paseo de Las Artes, Caguas Salida: 7:00 amJun17Sat5:00 pm Fogueo 5K Castañer @ CastañerFogueo 5K Castañer @ CastañerJun 17 @ 5:00 pm – 7:00 pmFogueo 5K Castañer Lugar: Cancha de Castañer en Lares Salida: 5:00 pm Inscripciones: $2.00Jun25Sun6:00 am 10K San Juan Bautista @ San Juan10K San Juan Bautista @ San JuanJun 25 @ 6:00 am – 8:00 am10K San Juan Bautista en San Juan. Evento gratis organizado por el Municipio de San Juan. Salida de la Carrera: 6:00 am desde la Plaza Colón en el Viejo San Juan, Nota: Al momento se[...]6:00 am 3K & 5K Walk, Run N Roll @ Toa Baja3K & 5K Walk, Run N Roll @ Toa BajaJun 25 @ 6:00 am – 9:00 amLugar: Balneario Punta Salinas, Toa Baja Hora: 6:00 am6:30 am 5K De la Balseada @ Camuy5K De la Balseada @ CamuyJun 25 @ 6:30 am – 9:00 am%k De la Balseada en Paseo Tablado Intersección PR 4491 Bo Puente en Camuy. Salida a las 6:30 am.4:00 pm 10K San Juan Bautista @ Orocovis10K San Juan Bautista @ OrocovisJun 25 @ 4:00 pm – 6:00 pmSalida a las 4:00 pm desde el barrio Botijas Inscripciones el mismo día Premios en metálico4:00 pm 10K San Juan Bautista @ Maricao10K San Juan Bautista @ MaricaoJun 25 @ 4:00 pm – 6:30 pm10K San Juan Bautista en Maricao Premios en metálico Salida a las 4:00 pm4:30 pm 5K Roberto Espada @ Salinas5K Roberto Espada @ SalinasJun 25 @ 4:30 pm – 6:00 pmLugar: Plaza del Barrio Coquí en Salinas Hora: 4:30 pm Premios en metálicoJul2Sun4:00 pm 10K Nicasio Olmo @ Arecibo10K Nicasio Olmo @ AreciboJul 2 @ 4:00 pm – 6:00 pm5to Maratón Nicasio Olmo en Arecibo Lugar: CETI COllege, Arecibo 4:00 pmJul15Sat6:00 am 5K Del Carmen @ Hatillo5K Del Carmen @ HatilloJul 15 @ 6:00 am – 9:00 amEdición 48 del 5K Del Carmen en Hatillo Salida 6:00 am Inscripciones gratis.Jul25Tue5:00 pm 10K La Constitución @ Santa Isabel10K La Constitución @ Santa IsabelJul 25 @ 5:00 pm – 7:30 pm38 edición La Constitución en Santa Isabel Inscripciones de 10:00 am a 3:00 pm Salida a las 5:00 pmAug6Sun4:30 pm 15K Del Jíbaro @ Morovis15K Del Jíbaro @ MorovisAug 6 @ 4:30 pm – 7:00 pmEdición 49 del Maratón del Jíbaro 15K en Morovis. Salida a las 4:30 pm Plaza Pública de Morovis.4:30 pm 5K San Antonio de Padua @ Coamo5K San Antonio de Padua @ CoamoAug 6 @ 4:30 pm – 7:00 pmParroquia San Antonio de Padua 2da Edición del 5K San Antonio de Padua Lugar: Coamo 6 de agosto de 2013Aug13Sun5:45 am 21K & 5K CSILO @ Loiza21K & 5K CSILO @ LoizaAug 13 @ 5:45 am – 10:00 amEvento del Concilio de Salud Integral en Loíza Ruta: CSILO hacia Piñones con viraje.5:00 pm 5K Torpedo de Moca @ Moca5K Torpedo de Moca @ MocaAug 13 @ 5:00 pm – 6:00 pmLugar: Hacienda Sueños Cumplidos de Moca Hora de salida: 5:00 pm Inscripciones desde la 1:00 pm Información: 787.391.8942 / 787.519.7271Aug25Fri5:00 am 5k Lola Challenge Weekend @ San Juan5k Lola Challenge Weekend @ San JuanAug 25 @ 5:00 am – 7:00 amCarrera 5K del Lola Challenge Weekend.Aug27Sun4:00 am 21K Lola Change Weekend @ San Juan21K Lola Change Weekend @ San JuanAug 27 @ 4:00 am – 9:00 amCarrera 21K del Lola Challenge WeekendDec31Sun6:00 am Carrera 10K San Silvestre Puerto... @ San JuanCarrera 10K San Silvestre Puerto... @ San JuanDec 31 @ 6:00 am – 9:00 amCarrera 10K San Silvestre-Puerto Rico Finaliza el año corriendo por el Viejo San Juan. Fecha: domingo 31 de diciembre de 2023Lugar: San Juan, Puerto Rico @ 6:00 a.m. El domingo 31 de diciembre de 2023 tendrás la oportunidad[...]