Utilizar un reloj para entrenar para una carrera o maratón puede tener varias ventajas significativas para tu preparación y rendimiento. Aquí hay algunas ventajas clave:...
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio...
EN AGOSTO SE CUMPLEN 40 AÑOS DE LA MARCA NACIONAL DE MARATÓN EN PUERTO RICO ESTABLECIDA POR JORGE ‘PECO’ GONZÁLEZ En el contexto del 40...
En una carrera cada detalle cuenta, por lo que se deben evaluar todos los factores que pudieran afectar el desempeño ese día de competencia. Por...
A continuación te explicamos sobre el Día Mundial del Corredor y cómo celebralo este próximo miércoles, 7 de junio de 2023. Existe una fecha importante...
Entrenar estructuradamente para una carrera puede ayudarte a obtener mejores resultados. No obstante, cada persona tiene objetivos distintos, ya sea con la distancia o con...
Haz clic aquí para los resultados de la carrera 10K del Teodoro Moscoso. Este próximo 16 de abril de 2023 se realizará la segunda edición...
Este domingo se realiza la carrera de diez kilómetros sobre el puente Teodoro Moscoso, la cual regresa luego de dejarse de hacer por varios años....
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos...
Hoy temprano Alexander Torres logró poner su nombre entre los grandes corredores de Puerto Rico, al ganar de forma contundente el Medio Maratón San Blas...