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PLAN PARA CORRER 5k BÁSICO

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PLAN PARA CORRER 5k BÁSICO. Este es un entrenamiento nivel básico para personas que desean comenzar a correr desde cero o empezaron en el running recientemente. El mismo tiene 10 semanas de entrenamiento estructurados para llevarte paso a paso hasta correr un 5k. El plan incluye calendario de entrenamiento, conceptos de running y tips para mejorar como corredor.

Este incluye:

– Tips para correr mejor

– Entrenamiento calendarizado día por día

– Plan de entrenamiento dinámico y detallado en español

El plan de entrenamiento se enviará por email en formato PDF. No está disponible en tiendas.

Description

PLAN PARA CORRER 5k BÁSICO. Este es un entrenamiento nivel básico para personas que desean comenzar a correr desde cero o empezaron en el running recientemente. El mismo tiene 10 semanas de entrenamiento estructurados para llevarte paso a paso hasta correr un 5k. El plan incluye calendario de entrenamiento, conceptos de running y tips para mejorar como corredor.

Este incluye:

– Tips para correr mejor

– Entrenamiento calendarizado día por día

– Plan de entrenamiento dinámico y detallado en español

El plan de entrenamiento se enviará por email en formato PDF. No está disponible en tiendas.