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Qué hacer para tener éxito en una carrera
Entrenar estructuradamente para una carrera puede ayudarte a obtener mejores resultados. No obstante, cada persona tiene objetivos distintos, ya sea con la distancia o con el tiempo. A continuación...
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RUTAS DE RUNNING EN PUERTO RICO
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos lugares en cada punto...
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La hidratación es importante en el entrenamiento para los corredores
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
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Dec9Sat6:30 am 5k &10K Disability Pride Run/Walk @ San Juan5k &10K Disability Pride Run/Walk @ San JuanDec 9 @ 6:30 am – 9:00 am10k & 5K Disability Pride Run/Walk Lugar: San Juan, Puerto Rico6:00 pm Fun Run 5K @ Juana DiazFun Run 5K @ Juana DiazDec 9 @ 6:00 pm – 8:00 pmFecha: sábado 9 de diciembre de 2023 Hora: 6:00 pm Glow Party Fun Run Night TrailDec10Sun7:00 am 5K Navideno @ Yauco5K Navideno @ YaucoDec 10 @ 7:00 am – 9:00 amLugar: En el casco urbano de Yauco Hora de salida: 7:00 am4:00 pm 5K Familiar @ Cabo Rojo5K Familiar @ Cabo RojoDec 10 @ 4:00 pm – 6:00 pmLugar: Escuela Inés M. Mendoza de Cabo Rojo Hora: 4:00 pm4:00 pm 5K Inmaculada Concepción @ Vega Alta5K Inmaculada Concepción @ Vega AltaDec 10 @ 4:00 pm – 6:00 pm5K Inmaculada Concepción en Vega Alta Salida: 4:00 pm Plaza Pública Gilberto Concepción de Gracia4:00 pm 5K Puerta al Yunque @ Rio Grande5K Puerta al Yunque @ Rio GrandeDec 10 @ 4:00 pm – 6:00 pmLugar: Plaza de recreo poblado Palmer en Río Grande Salida del 5K: 4:00 pmDec17Sun5:00 am 42K Maratón La Guadalupe @ Ponce42K Maratón La Guadalupe @ PonceDec 17 @ 5:00 am – 10:00 amMaratón La Guadalupe en Ponce Salida: 5:00 am7:30 am Chrijtmas Espirit 5K @ DoradoChrijtmas Espirit 5K @ DoradoDec 17 @ 7:30 am – 9:00 amChrijtmas Espirit 5K Lugar: Gran Parque Agroturistico de Dorado Hora: 7:30 am4:00 pm 5K Córrelo o Camínalo @ Juana Diaz5K Córrelo o Camínalo @ Juana DiazDec 17 @ 4:00 pm – 6:30 pmLugar: Pista vieja de Juana Díaz Salidañ 4:00 pm4:00 pm 5K Desquite Navideno @ San Lorenzo5K Desquite Navideno @ San LorenzoDec 17 @ 4:00 pm – 6:00 pmLugar: Estadio Cristóbal Caguitas Colón, San Lorenzo Salida 4:00 pm4:00 pm 5K Johnny E. Laboy @ Villalba5K Johnny E. Laboy @ VillalbaDec 17 @ 4:00 pm – 6:00 pmSalida del 5K a las 4:00 pm Bo. Camarones, Villalba Inscripciones desde las 9:30 am4:30 pm 5K Maratón de La Mujer Puertorri... @ San Germán5K Maratón de La Mujer Puertorri... @ San GermánDec 17 @ 4:30 pm – 7:00 pmEdición 43 del 5K Maratón de la Mujer Puertorriquena Barrio Sabana Eneas, San GermánDec31Sun6:00 am Carrera 10K San Silvestre Puerto... @ San JuanCarrera 10K San Silvestre Puerto... @ San JuanDec 31 @ 6:00 am – 9:00 am
Carrera 10K San Silvestre-Puerto Rico Fecha: domingo 31 de diciembre de 2023Lugar: San Juan, Puerto Rico @ 6:00 a.m. El domingo 31 de diciembre de 2023 tendrás la oportunidad de hacer la Carrera 10k San[...] 