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Qué hacer para tener éxito en una carrera
Entrenar estructuradamente para una carrera puede ayudarte a obtener mejores resultados. No obstante, cada persona tiene objetivos distintos, ya sea con la distancia o con el tiempo. A continuación...
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RUTAS DE RUNNING EN PUERTO RICO
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos lugares en cada punto...
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La hidratación es muy importante para los corredores cuando hace calor
No esperes hasta tener sed; bebe agua antes, durante y después de correr. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
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Guía de Running (Impresa)
$10.00
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Dec4Sat1:00 pm 8K Luis Humberto Torres @ Las Piedras8K Luis Humberto Torres @ Las PiedrasDec 4 @ 1:00 pm – 1:00 pm8K Luis Humberto Torres Inscripciones gratis en estadio Francisco Negrón desde el 16 de noviembre. Lugar: Casa Alcaldía Información 787-304-0099 Evento solo para vacunado4:30 pm 5K Córrelo o camínalo @ Orocovis5K Córrelo o camínalo @ OrocovisDec 4 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Complejo Deportivo Osvaldo Ortiz Incripción en el mismo lugar de 3:30 pm a 4:30 pmDec5Sun6:00 am 5k Camínalo o Córrelo @ Luquillo5k Camínalo o Córrelo @ LuquilloDec 5 @ 6:00 am – 8:00 amCarrera defendamos el corredor. Reserva Natural corrredor ecológico del noreste. Salida: 6:30 am7:00 am 5k Melao Melao @ Vega Baja5k Melao Melao @ Vega BajaDec 5 @ 7:00 am – 10:15 amSalida en la Calle Betánces, casco Urbano Salida de la carrera 7:00 a.m. Info. 787-855-2500 ext. 3502 Premios en metálico.Dec12Sun5:00 am Cabo Rojo 50k Trail Run @ Cabo RojoCabo Rojo 50k Trail Run @ Cabo RojoDec 12 @ 5:00 am – 2:00 pm2da Edición Cabo Rojo 50k Trail Run Salida: 5:00 a.m.5:00 pm 42K La Guadalupe @ Ponce42K La Guadalupe @ PonceDec 12 @ 5:00 pm – 10:00 pmMaratón La Guadalupe Ponce Domingo 12 de diciembre de 2021 Hora: 5:00 a.m.Dec18Sat4:00 pm 5k El Desquite @ San Lorenzo5k El Desquite @ San LorenzoDec 18 @ 4:00 pm – 6:00 pmLugar: Estadio Cristóbal Caguitas Colón, San Lorenzo Salida: 4:00 p.m. Info. 787.554.8006Dec19Sun4:30 pm Maratón La Mujer Puertorriqueña 5k @ San GermánMaratón La Mujer Puertorriqueña 5k @ San GermánDec 19 @ 4:30 pm – 6:30 pmMaratón de la Mujer Puertorriqueña 5k Barrio Sabana Eneas, San Germán Premiación en metálicoDec26Sun6:00 am 10k San Silvestre Puerto Rico @ San Juan10k San Silvestre Puerto Rico @ San JuanDec 26 @ 6:00 am – 10:00 am
Carrera 10K San Silvestre-Puerto Rico Finaliza el año corriendo por el Viejo San Juan. Fecha: domingo, 26 de diciembre de 2021Lugar: San Juan, Puerto Rico @ 6:00 a.m. DESCRIPCIÓN El domingo, 26 de diciembre de[...]