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La hidratación es importante
No esperes hasta tener sed, beba agua antes, durante y después del ejercicio. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
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Jan27Sun5:00 pm 5k Bella Vista Adventist Academy @ Mayaguez5k Bella Vista Adventist Academy @ MayaguezJan 27 @ 5:00 pm – 9:00 pmLugar: Paseo El Litoral, Mayaguez Info: 787-612-9767Feb3Sun4:30 pm 5k La Candelaria @ Manatí5k La Candelaria @ ManatíFeb 3 @ 4:30 pm – 7:30 pmLugar: Manatí Puerto Rico Información: 787.632.7571Feb17Sun6:30 am 5k Por la Vida @ Isla Verde5k Por la Vida @ Isla VerdeFeb 17 @ 6:30 am – 11:45 amRuta: Balneario de Carolina – Ave. Isla Verde.Feb24Sun7:00 am Emoji Fun Race @ San JuanEmoji Fun Race @ San JuanFeb 24 @ 7:00 am – 12:30 pmInformación www.emojirace.com Lugar: Parque del Tercer Milenio en San Juan7:00 am La Parguera en Carrera el 10k @ LajasLa Parguera en Carrera el 10k @ LajasFeb 24 @ 7:00 am – 9:15 amLa primera edición de “La Parguera en Carrera el 10k será el próximo domingo, 24 de febrero de 2019 a partir de las 7: 00 de la mañana. La Parguera en Carrera 10k tiene como[...]Mar2Sat7:00 am PR Multiple Sclerosis 5k & 3k Walk @ San JuanPR Multiple Sclerosis 5k & 3k Walk @ San JuanMar 2 @ 7:00 am – 12:30 pmLugar: Parque Luis Muñoz Rivera Hora: 7:00 a.m.Mar3Sun5:00 am TropiKal Half Marathon @ San JuanTropiKal Half Marathon @ San JuanMar 3 @ 5:00 am – 10:45 amTropiKal Half Marathon Lugar: San Juan Hora: 5:00 a.m. Detalles en: portal de registroMar10Sun4:00 pm Medio Maratón Guatibirí del Otoao @ UtuadoMedio Maratón Guatibirí del Otoao @ UtuadoMar 10 @ 4:00 pm – 9:30 pm
Lugar: Complejo Deportivo de Utuado. Detalles del 18va edición 21k Guatibiri del Otoao ✔ Medalla 3d y t-shirt. ✔ NO se les descontará el 5%. ✔ Premiación en metálico a los PRIMEROS 7 lugares por[...]5:00 pm 5k Unidos para Ayudar @ Vega Alta5k Unidos para Ayudar @ Vega AltaMar 10 @ 5:00 pm – 10:45 pmLugar: Frente a la Iglesia Discípulos de Cristo en la Carr. #2Mar17Sun6:00 am IRONMAN 70.3 Puerto Rico @ San JuanIRONMAN 70.3 Puerto Rico @ San JuanMar 17 @ 6:00 am – 1:30 pmLugar: Parque Sixto Escobar, San Juan.Mar31Sun6:00 am 10k Hatillo del Corazón @ Hatillo10k Hatillo del Corazón @ HatilloMar 31 @ 6:00 am – 12:30 pmLugar: Pista Polideportivo en Hatillo Hora: 6:00 a.m. Info: 787-366-55384:30 pm Masis 5k @ AñascoMasis 5k @ AñascoMar 31 @ 4:30 pm – 9:30 pmLugar: Escuela Masis de Añasco Carr. 2 Salida a las 4:30 p.m.5:00 pm 5k en Familia San Patricio @ Guaynabo5k en Familia San Patricio @ GuaynaboMar 31 @ 5:00 pm – 11:30 pmCarrera 5k en Familia San Patricio.Apr7Sun6:00 am 10k Colegio San Gabriel @ San Juan10k Colegio San Gabriel @ San JuanApr 7 @ 6:00 am – 9:45 amLugar: Colegio San Gabriel, San Juan Salida: 6:00 a.m.4:30 pm 5k Race For the Cure @ San Juan5k Race For the Cure @ San JuanApr 7 @ 4:30 pm – 9:15 pmRace For the Cure Puerto Rico 2019 Lugar: Coliseo de Puerto Rico5:00 pm 5k FROEBEL Bilingual School @ Aguadilla5k FROEBEL Bilingual School @ AguadillaApr 7 @ 5:00 pm – 8:30 pmLugar: Antigua Base Ramey Info: 787-546-1760Apr14Sun5:00 pm 5k Ciracet Cares @ Ponce5k Ciracet Cares @ PonceApr 14 @ 5:00 pm – 9:30 pmSalida de la Carrera 5:00 p.m. Lugar: Sector 4 Calles, Ponce. Info. 787-848-0185Apr28Sun5:00 pm 5k Altamesa @ San Juan5k Altamesa @ San JuanApr 28 @ 5:00 pm – 10:00 pm15to Aniversario 5k Altamesa Domingo, 28 de abril de 2019.May26Sun4:00 pm I LovePR 5k @ San JuanI LovePR 5k @ San JuanMay 26 @ 4:00 pm – 6:45 pmA beneficio del programa de atletas de alto rendimiento del DRD Lugar: Centro de Convenciones de San JuanJun2Sun5:30 pm Boxing For The World 5K @ CaguasBoxing For The World 5K @ CaguasJun 2 @ 5:30 pm – 10:00 pmSegunda Edicion de Boxing for the World 5k Presentado por: I am Working for the World Foundation Domingo 2 de junio a las 5:30 pm Inscripcion incluye: Camisa Medalla Venda simbolica de boxeo Chip Oasis[...] 
