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Estrategias para hacer un buen tiempo en una carrera
En una carrera cada detalle cuenta, por lo que se deben evaluar todos los factores que pudieran afectar el desempeño ese día de competencia. Por ejemplo, en el experimento...
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Lugares para correr en Puerto Rico
A diferencia de otros países Puerto Rico cuenta con un clima donde las personas pueden correr todo el año al aire libre. Asimismo, existen diversos lugares en cada punto...
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DIRECTORIO DE CORREDORES
Directorio de personas para correr en Puerto Rico: A continuación compartimos un directorio de personas que están disponibles para acompañarte a correr (solo debes llamarlos). Los mismos son corredores de todos...
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La hidratación es importante
No esperes hasta tener sed, beba agua antes, durante y después del ejercicio. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
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Inscipción 10k SanSilvestre-Puerto Rico
$45.00$20.00 -
Taller de Running
$25.00 -
Plan de Entrenamiento 21k Digital
$7.99$3.95
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Mar1Sun4:30 pm 5k “Cada Minuto Cuenta” @ Mayaguez5k “Cada Minuto Cuenta” @ MayaguezMar 1 @ 4:30 pm – 6:00 pmEvento Pro-Fondos Pacientes de Cáncer Lugar: Colegio WALKS / WEBS en Mayaguez Info. 787-951-3407 Hora: 4:30 p.m.Mar7Sat7:00 am PR Multiple Sclerosis 5k & 3k Walk @ San JuanPR Multiple Sclerosis 5k & 3k Walk @ San JuanMar 7 @ 7:00 am – 9:15 amLugar: Parque Luis Muñoz Rivera, San Juan4:30 pm 5k & 10k Walgreens Contigo y Los... @ San Juan5k & 10k Walgreens Contigo y Los... @ San JuanMar 7 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Coliseo Roberto Clemente, San Juan.5:00 pm 5k Trotadores Taínos @ San Juan5k Trotadores Taínos @ San JuanMar 7 @ 5:00 pm – 8:00 pmFogueo gratis. Lugar: Al lado del Centro de Convenciones de Puerto Rico. Tel. 787-461-20336:00 pm 5k AEELA @ San Juan5k AEELA @ San JuanMar 7 @ 6:00 pm – 8:00 pm5k AEELA 7 de marzo de 2020 Info. 787.641.2021 ext. 1332, 1333, 1334.Mar8Sun7:30 am 5k Yo vivo sin drogas, tu decides @ Gurabo5k Yo vivo sin drogas, tu decides @ GuraboMar 8 @ 7:30 am – 10:00 amLugar: Academia de la Policía Incripción gratis.4:30 pm 3.5 Millas Carrera Malelo @ Luquillo3.5 Millas Carrera Malelo @ LuquilloMar 8 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Luquillo Carrera de 3.5 millas. Información 787-889-2525 ext. 804Mar14Sat7:00 am Grana A Calzón Quitao 3k & 5k @ San JuanGrana A Calzón Quitao 3k & 5k @ San JuanMar 14 @ 7:00 am – 9:30 am
Lugar: Parque Muñoz Rivera, San Juan Hora: 7:00 am4:00 pm 5k Cada Minuto Cuenta @ Isabela5k Cada Minuto Cuenta @ IsabelaMar 14 @ 4:00 pm – 6:30 pmLugar: Plaza Pública, Isabela Salida: 4:00 p.m.4:00 pm 5k Colegio Evangélico Capitán Co... @ Arecibo5k Colegio Evangélico Capitán Co... @ AreciboMar 14 @ 4:00 pm – 6:45 pm6ta. Edición Salida: 4:00 p.m. Info. 787-879-8656Mar15SunMar21Sat4:00 pm 5k Milagros de Vida @ San Germán5k Milagros de Vida @ San GermánMar 21 @ 4:00 pm – 6:00 pmLugar: Hospital Concepción Salida: 4:00 p.m.5:00 pm 5k Fogueo Borinquen Runners @ San Juan5k Fogueo Borinquen Runners @ San JuanMar 21 @ 5:00 pm – 5:00 pmLugar: Parque Central de San Juan. Info. 787-548-4590Mar22Sun7:00 am 5k Festival de la Novilla @ San Sebastián5k Festival de la Novilla @ San SebastiánMar 22 @ 7:00 am – 10:00 amDomingo, 22 de marzo de 2020 Hora: 7:00 a.m. Lugar: Coliseo Luis Aymat Info. 787-299-26324:30 pm 10k San Antonio Abad @ Añasco10k San Antonio Abad @ AñascoMar 22 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Plaza Pública de Añasco Info. 787-826-60884:30 pm 5k La Candelaria @ Manatí5k La Candelaria @ ManatíMar 22 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Plaza Pública de Manatí Salida: 4:30 p.m.5:00 pm 5k X Ellos @ Bayamón5k X Ellos @ BayamónMar 22 @ 5:00 pm – 7:00 pmLa Iglesia Cristiana Discipulos de Cristo, en Buena Vista, Bayamón, organiza la carrera “5K Por Ellos”. Se llevará a cabo el domingo, 22 de marzo de 2020, a las 5:00pm. Los fondos se utilizarán para[...]Mar29Sun6:30 am 5k Deja tu Huella @ San Juan5k Deja tu Huella @ San JuanMar 29 @ 6:30 am – 9:45 amSalida de la carrera: Ave. Ana G. Méndez, Cupey. Hora: 6:30 am Info. 787-766-1717 ext. 6558Apr10Fri6:30 am Carrera Santa 11 millas @ CidraCarrera Santa 11 millas @ CidraApr 10 @ 6:30 am – 9:00 amLugar: Complejo Deportivo de Cidra. Info. 787-923-2997Apr19Sun6:00 am 10k San Gabriel @ San Juan10k San Gabriel @ San JuanApr 19 @ 6:00 am – 9:00 am10k San Gabriel- Corre, Camina y mueve tus manos. Lugar: Colegio San Gabriel, San Juan. Ave. Roosevelt. Info. 787-783-34556:00 am 15k & 5k Carrera de Campeones en... @ San Sebastian15k & 5k Carrera de Campeones en... @ San SebastianApr 19 @ 6:00 am – 9:00 amLugar: Plaza Agropecuaria Carr. 111 San Sebastián4:30 pm 5k Gladiadores Contra el Cáncer @ Ceiba5k Gladiadores Contra el Cáncer @ CeibaApr 19 @ 4:30 pm – 7:15 pmLugar: Camino a la entrada de la Base Roosevelt Road en Ceiba. Info. 787-608-5805Apr26SunMay3Sun4:30 pm 5k La Santa Cruz @ Bayamón5k La Santa Cruz @ BayamónMay 3 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Plaza Pública de Bayamón Info. 787-779-45955:30 pm 5k Altamesa @ San Juan5k Altamesa @ San JuanMay 3 @ 5:30 pm – 7:00 pm16ta Edición Carrera 5k Altamesa Salida a las 5:30 p.m.May17Sun4:30 pm 10k Virgen del Pozo @ Sabana Grande10k Virgen del Pozo @ Sabana GrandeMay 17 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Sabana Grande, Puerto Rico Llegada de la carrera: Plaza Pública de Sabana Grande.May24Sun4:00 pm 5k Córrelo o Camínalo @ Villalba5k Córrelo o Camínalo @ VillalbaMay 24 @ 4:00 pm – 6:00 pmLugar: Villalba, Puerto Rico (Urb. La Vega) Salida: 4:00 pm.4:00 pm 5k I Love Puerto Rico @ San Juan5k I Love Puerto Rico @ San JuanMay 24 @ 4:00 pm – 7:00 pmLugar: Centro de Convenciones, Puerto Rico5:00 pm CAR 10k & 5k @ Toa BajaCAR 10k & 5k @ Toa BajaMay 24 @ 5:00 pm – 8:00 pmCarrera 10k & 5k Abraham Rosa Lugar: Barrio Pájaros, Toa BajaMay31Sun4:30 pm Carrera 5k 4 Calles @ Vega AltaCarrera 5k 4 Calles @ Vega AltaMay 31 @ 4:30 pm – 5:30 pmLugar: Sector 4 Calles, Vega Alta, Puerto Rico Hora: 4:30 p.m.Dec27Sun6:00 am 10k San Silvestre Puerto Rico @ San Juan10k San Silvestre Puerto Rico @ San JuanDec 27 @ 6:00 am – 6:00 am
Día: Domingo, 27 de diciembre de 2020 Lugar: San Juan Hora: 6:00 a.m. Puerto Rico forma parte de una tradición muy antigua y celebrada en múltiples países: la carrera San Silvestre. El domingo, 27 de[...] 
