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En una carrera cada detalle cuenta, por lo que se deben evaluar todos los factores que pudieran afectar el desempeño ese día. Por ejemplo, en el experimento reciente que...
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Directorio de personas para correr en Puerto Rico: A continuación compartimos un directorio de corredores que están disponibles para acompañarte a correr (solo debes llamarlos). Los mismos son personas que pueden...
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La hidratación es importante
No esperes hasta tener sed, beba agua antes, durante y después del ejercicio. Todo el que ha corrido en Puerto Rico sabe que hacer ejercicio en este clima puede...
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Apr28Sat6:30 am Carrera 10k @ CidraCarrera 10k @ CidraApr 28 @ 6:30 am – 10:45 amCarrera 10k a beneficio de Raymond Cortez Sábado, 28 de abril Carr. 734, salida hacia Cayey Info. 787.423.5051Apr29Sun7:00 am 5k Corriendo por un mundo sin ba... @ Caguas5k Corriendo por un mundo sin ba... @ CaguasApr 29 @ 7:00 am – 12:00 pmLugar: Paseo de las artes @ 7:00 a.m.4:30 pm 5k La Santa Cruz @ Bayamón5k La Santa Cruz @ BayamónApr 29 @ 4:30 pm – 9:00 pmLugar: Plaza Pública de Bayamón Información: 787.779.4595May5Sat5:00 pm 5k Trotadores Taínos @ San Juan5k Trotadores Taínos @ San JuanMay 5 @ 5:00 pm – 8:30 pmFogueo gratuito. Información: 787.461.2033May6Sun4:00 pm 5k Gladiadores contra el cáncer @ Ceiba5k Gladiadores contra el cáncer @ CeibaMay 6 @ 4:00 pm – 8:15 pmLugar: Residencia de la Familia Leguilu Alverio Camino hacia el Gate #1 Antigua Base Roosevelt Roads en Ceiba. Aportación de inscripción $10.00.4:30 pm 5k Carrera Familiar Metropolitana @ San Juan5k Carrera Familiar Metropolitana @ San JuanMay 6 @ 4:30 pm – 8:30 pmLugar: Ave. Américo Miranda Info. 787.781.21715:00 pm 5k Saint Francis School @ Carolina5k Saint Francis School @ CarolinaMay 6 @ 5:00 pm – 8:15 pm5ta Edición Ave. Campo Rico en Carolina.May12Sat6:30 am 10k & 5k a beneficio de Raymond ... @ Cidra10k & 5k a beneficio de Raymond ... @ CidraMay 12 @ 6:30 am – 10:00 amLugar: Villa del Carmen Shopping Center Carr. 734, Cidra. Información 787-423-5051May19Sat7:00 am 5k Familiar @ San Juan5k Familiar @ San JuanMay 19 @ 7:00 am – 11:45 am1er 5k Córrelo o Camínalo Familiar Colegio Sagrado Corazón de Jesús, Urb. University GardenMay20Sun7:00 am 5k La Perla corre por su futuro @ San Juan5k La Perla corre por su futuro @ San JuanMay 20 @ 7:00 am – 10:30 amLugar: La Perla, Viejo San Juan Hora: 7:00 a.m.7:00 am 5k Por la Vida @ Carolina5k Por la Vida @ CarolinaMay 20 @ 7:00 am – 11:15 amLugar: Balneario de Isla Verde Información: 787.725.4065, 787.593.50804:30 pm 10k Maratón de la Virgen del Pozo @ Sabana Grande10k Maratón de la Virgen del Pozo @ Sabana GrandeMay 20 @ 4:30 pm – 8:30 pmSalida: Santuario Virgen del Pozo a las 4:30 p.m. Información: 787.614.15378:05 pm 4 Millas Carrera Familiar Wilfre... @ Bayamón4 Millas Carrera Familiar Wilfre... @ BayamónMay 20 @ 8:05 pm – 9:05 pmLugar: Ave. Betances Bayamón Información: 787.779.4545, 787.485.0547May27Sun6:00 am 5k Deja tu Huella @ San Juan5k Deja tu Huella @ San JuanMay 27 @ 6:00 am – 10:30 am5k Deja tu Huella Evento familiar, feria de salud, masajes, aeróbicos, sorteos y mucho más. Información: 787.766.1717 ext. 6558 Salida: Frente a UMET, Recinto de Cupey.4:30 pm 5 Millas Maratón San Fernando @ Carolina5 Millas Maratón San Fernando @ CarolinaMay 27 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Complejo Roberto Clemente, Carolina Salida: 4:30 p.m. Información: 787.757.2626 ext. 3514, 35155:00 pm 5k & 10k Carrera Abraham Rosa @ Toa Baja5k & 10k Carrera Abraham Rosa @ Toa BajaMay 27 @ 5:00 pm – 6:00 pmLugar: Barrio Pájaros, Carr. PR-863 Toa Baja. Información: 787.251.0459Jun2Sat4:00 pm 5k Corramos Juntos de la mano de... @ Barceloneta5k Corramos Juntos de la mano de... @ BarcelonetaJun 2 @ 4:00 pm – 6:45 pmLugar: Pista Atlética Rafael Meléndez Salida: 4:00 pm.5:00 pm 5k Trotadores Taínos @ San Juan5k Trotadores Taínos @ San JuanJun 2 @ 5:00 pm – 8:30 pmFogueo gratuito. Información: 787.461.20336:00 pm All Out 5k @ San JuanAll Out 5k @ San JuanJun 2 @ 6:00 pm – 7:00 pm
Es un evento donde San Juan se vestirá de los colores del amor, la igualdad y la equidad, con el primer 5k pro fondos la Fundación True Self. Única fundación en Puerto Rico que cuyo[...]Jun3Sun5:00 pm 5k Héctor Torres Santini @ Coamo5k Héctor Torres Santini @ CoamoJun 3 @ 5:00 pm – 8:45 pmLugar: Barrio Las Flores Salida: 5:00 p.m.5:00 pm B.Y.P.A. 5k Run @ CaguasB.Y.P.A. 5k Run @ CaguasJun 3 @ 5:00 pm – 8:45 pmLugar: Paseo de las Artes, Caguas. Actividades desde las 12:00 p.m. Informeación 787-372-7474Jun10Sun4:30 pm 5k 4 Calles @ Vega Alta5k 4 Calles @ Vega AltaJun 10 @ 4:30 pm – 10:15 pmLugar: Sector 4 Calles, Barrio Bajuras, Vega Alta Información 787.529.21269:01 pm 5k San Antonio de Padua @ Caguas5k San Antonio de Padua @ CaguasJun 10 @ 9:01 pm – 10:01 pmLugar: Frente a la Escuela Amamlia Mangual, Barrio San Antonio. Información: 787.646.9814Jun16Sat5:00 pm 3 Millas De los Padres @ Cidra3 Millas De los Padres @ CidraJun 16 @ 5:00 pm – 8:30 pmLugar: Barrio Arenas, Cidra. Información: 787.923.2997Jun23Sat7:00 pm 5k Nocturno Noche de San Juan @ Aguada5k Nocturno Noche de San Juan @ AguadaJun 23 @ 7:00 pm – 11:00 pmLugar: Balneario Pico de Piedra en Aguada.Jun24Sun4:30 pm 10k Maratón San Juan Bautista @ Orocovis10k Maratón San Juan Bautista @ OrocovisJun 24 @ 4:30 pm – 8:00 pmLugar: Plaza Pública Información: 787.867.1007Jul1Sun5:00 pm 5k Mi Pueblo @ Corozal5k Mi Pueblo @ CorozalJul 1 @ 5:00 pm – 9:30 pmLugar: Cancha Carmen Zoraida Figueroa, Corozal. Carr. PR-891Jul8Sun4:30 pm 5k El corazón de la montaña @ Las Marías5k El corazón de la montaña @ Las MaríasJul 8 @ 4:30 pm – 7:00 pmLugar: Plaza Pública de Las Marías.Jul15Sun5:00 pm Carrera 10k El Jíbaro @ MorovisCarrera 10k El Jíbaro @ MorovisJul 15 @ 5:00 pm – 6:15 pmLugar: Plaza Pública de Morovis Información: 787.310.7081 / 787.862.0770Jul22Sun6:00 am Medio Maratón Puerto Rico @ VillalbaMedio Maratón Puerto Rico @ VillalbaJul 22 @ 6:00 am – 10:00 amLugar: Plaza Pública de Villalba Salida: 6:00 a.m. Información: 787.428.78364:30 pm Arranca Pa’l 5k Candel Coop @ ManatíArranca Pa’l 5k Candel Coop @ ManatíJul 22 @ 4:30 pm – 8:00 pm3ra Edición Lugar: Candel COOP en Manatí.Jul28Sat4:30 pm 12k Del Gigante @ Adjuntas12k Del Gigante @ AdjuntasJul 28 @ 4:30 pm – 6:30 pmEdición 49 de la carrera. Plaza pública de Adjuntas. Información: 787.829.1079Jul29Sun5:00 pm 5k Santa María de Los Ángeles @ San Juan5k Santa María de Los Ángeles @ San JuanJul 29 @ 5:00 pm – 7:15 pmLugar: Ave. de Diego, Puerto Nuevo. Información: 787.210.2443Aug5Sun4:00 pm 5k Cierre de verano @ Aibonito5k Cierre de verano @ AibonitoAug 5 @ 4:00 pm – 6:00 pmEvento en área del Festival de las Flores en Aibonito.5:00 pm 5k Santa María de los Ángeles @ San Juan5k Santa María de los Ángeles @ San JuanAug 5 @ 5:00 pm – 8:30 pmLugar: Puerto Nuevo, San Juan. Información: 787.792.2640 / 787.210.2443Aug19Sun4:30 pm 8k maratón de la Virgen del Rosario @ San Germán8k maratón de la Virgen del Rosario @ San GermánAug 19 @ 4:30 pm – 6:00 pmInformación: 787.264.1208Sep9Sun7:00 am 5k & 10 Millas Fun Run Concilio ... @ Loíza5k & 10 Millas Fun Run Concilio ... @ LoízaSep 9 @ 7:00 am – 12:30 pmLugarÑ Concilio de la Salud Integral en Loíza Información: 787.876.20424:30 pm 10k Carrera la Monserrate @ Jayuya10k Carrera la Monserrate @ JayuyaSep 9 @ 4:30 pm – 6:45 pmLugar: Estadio Municipal de Jayuya Información: 787.828.03555:00 pm 5k Trotadores Porta Coeli @ San Germán5k Trotadores Porta Coeli @ San GermánSep 9 @ 5:00 pm – 9:15 pmLugar: San Germán Información: 787.484.6637Oct14Sunall-day Toughman Puerto Rico @ MayagüezToughman Puerto Rico @ MayagüezOct 14 all-dayTriatlón Touhgman Puerto Rico Half 14 de octubre de 2018 en el Litoral, Mayaguez Distancias 1.2 Miles Swim / 56 Miles Bike / 13.1 Mile RunOct28Sun6:00 am 5k Go Team @ San Juan5k Go Team @ San JuanOct 28 @ 6:00 am – 9:30 amLugar: Parque Central de San Juan Sociedad Leucemia y Linfoma7:30 am Baby Boomers 2k @ San JuanBaby Boomers 2k @ San JuanOct 28 @ 7:30 am – 11:00 amUna Carrera amigable que celebra y promueve la Salud y Bienestar de los Baby Boomers.Durante el evento más grande para personas de 50 años o más de Puerto Rico, el Baby Boomers Expo 2018. Promoviendo[...] 
