RUNNING
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Lola Challenge Weekend: un evento único en San Juan
Durante el mes de septiembre se realiza el segundo “Lola Challenge Weekend” en San Juan, un evento que espera reunir a corredores locales y del...
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Corredores llegan a Luquillo para participar en el Maratón Malelo
Esta tarde se realizó en la Capital del Sol, Luquillo, la edición 35 del Maratón Malelo, cuya distancia consta de correr 8.4 millas. La carrera...
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Amplia participación en el Maratón de Puerto Rico
Esta mañana se llevó a cabo la tercera edición del Maratón de Puerto Rico, el cual contó con un nutrido grupo de corredores extranjeros y...
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Qué comer antes de una carrera
A la hora de participar en una carrera no sólo el entrenamiento es importante, sino que la nutrición cobra mayor relevancia. Una de las primeras...
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Sin grandes sorpresas el 10k del Teodoro Moscoso
San Juan – Beverly Ramos y Mizael Carrera, que fueron los ganadores del año pasado, repitieron otra vez como los primeros locales en cruzar la...
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COMPETITIVO ESTE AÑO EL WORLD’S BEST 10K
Dos experimentados y cotizados corredores kenianos, Julius Kogo y Sammy Kitwara ya llegaron a la Isla, y se encuentran preparados para retomar su rivalidad deportiva...
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Corredor que ganó dos veces en el San Blas habla de su experiencia
En el año 1996 y 2000 el corredor conocido como Javier “Tucán” Santana logró ser, entre los puertorriqueños, el primero en cruzar la meta del...
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Corredor boricua entrena en África
Mizael Carrera espera correr en marzo el World’s Best 10K sobre el puente Teodoro Moscoso en San Juan, evento donde fue el primer puertorriqueño en...
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Club Lola “Run Like a Lola”
Este pasado fin de semana este club de corredoras realizó con mucho éxito el “Lolas Challenge Weekend” en San Juan. Hace varios años tres amigas decidieron hacer...
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¿Qué es mejor estirar antes o después de entrenar?
Una de las preguntas que generalmente se hacen las personas es si hacer el estiramiento antes o después del ejercicio. Existen diversos debates sobre cuál...
